入院中の「青汁」で血糖値を下げる。

アマゾンでの買い物から、もうひとつ。

糖質不使用の青汁を買いました。

今日から飲み始めます。

また、先ほど主治医が来て食事後の血糖値は、200までに抑えて下さいと言われました。

ステロイド治療の副作用です。

血糖値を抑えるには、食事を少しずつ口に入れてゆっくり噛む事が大事だそうです。

早飯が美徳の時代に育ってますので、努力が必要ですね。

伊藤園 毎日1杯の青汁 粉末タイプ (無糖) 5.6g×20包