足のむくみ

外泊の間の食事の問題なのか、足が浮腫んで目が覚めました。

調べると足の指を広げると良いと書いてありましたので、足指サポーターを検討中です。

確かに自分で足の指をパッと広げると少し楽になる気がしますね。

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ステロイド治療の副作用にも

高血圧症、むくみ
体内に塩分が溜まりやすくなるために起こります。塩分を取りすぎないようにします。

という項目がありました。

ひどいと利尿剤を処方されるとのこと。