ステロイド「プレドニン」減量。

5月13日に通常スキームでプレドニンが10錠に減量になりました。

服用バランスは、朝6・昼3・夜1です。

しかし、昨日、主治医から話があり要は夜の睡眠時間をもう少し伸ばすための一環として、夜のプレドニンを朝7・昼3の合計10錠のバランスで服用してみようということにしました。

昨日、始めたばかりで、いまこの時間を起きていますのであまのところ即効性の効果はありませんが、やはりもう少し睡眠はとりたいので、様子見つつ主治医と連携をどっていきたいと思います。

睡眠こそ最強の解決策である

睡眠こそ最強の解決策である

 

いまも、睡眠導入剤睡眠薬飲んで練れないので、お昼寝出切るといいのですが。

 

睡眠薬 その一錠が病気をつくる

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